Saúde

Dias de “pescagens”

Saúde
Da Redação
Fica “pescando” no trabalho? Morfeu faz visitas constantes em sua mesa, convidando-o a um cochilo involuntário graças a uma noite de insônia? Você não está sozinho: dados do Instituto do Sono estimam que a insônia atinja entre 30% e 50% da população (e em 10% […]

10 novos apps que vão melhorar sua saúde

Saúde
Felipe Falletti
Em lojas como Google Play e App Store já existem mais de 40 mil aplicativos com funções que prometem monitorar sua alimentação, sono e atividade física. Testamos 10 novas aplicações que permitem criar um histórico de seu comportamento na nuvem e oferecerem mais dados para […]

O tempo a seu favor

Saúde
Christian Barbosa
Consultor ensina como evitar os hábitos que atrapalham a produtividade para não perder o controle de sua agenda A falta de tempo é um dos maiores problemas que os profissionais enfrentam (e reclamam) atualmente. Parece que as horas de trabalho não são suficientes para realizar […]

Ações para gerir melhor o plano de saúde da empresa

Saúde
Da Redação
Contratar uma assessoria para auxiliar na gestão de saúde da empresa é um dos itens de maior valor, tendo em vista, que os gastos com assistência médica representam a segunda maior despesa da área de RH, ficando atrás apenas da folha de pagamentos. É o […]

Seconci-SP oferece atendimento psicológico para filhos dos trabalhadores

Gestão
Da Redação
O Serviço Social da Construção (Seconci-SP) oferece atendimento psicológico e ludoterapia (terapia infantil que utiliza brinquedos) para estimular a leitura, escrita e fala dos filhos dos trabalhadores da construção civil, com idades de 3 a 17 anos. A alternativa pretende contribuir para o desenvolvimento dos jovens que […]

7 curiosidades sobre seu trajeto de casa ao trabalho

Saúde
Da Redação
Quase três horas todos os dias. É o que o paulistano gasta no deslocamento de casa até o trabalho. Em média, esse percurso é feito em duas horas e quarenta e seis minutos na cidade de São Paulo. Considerada a sexta maior metrópole do mundo, […]

Voto livre e consciente na qualidade da vida

Saúde
Cibele Regina Laureano Gonsalves
Neste Dia Mundial da Saúde e Nutrição, liberte-se da ditadura do desânimo e dos maus hábitos alimentares e faça uma revolução em sua qualidade de vida. Esta data faz parte do calendário do Ministério da Saúde e deve levar a todos à reflexão sobre suas […]

Dores na coluna?

Saúde
Da Redação
Saiba quais são os maus hábitos do dia a dia que podem causar esse problema Você tem o costume de prestar atenção se está sentado da maneira correta, por exemplo, ao sentar-se no carro, no sofá ou cadeira de casa e/ou do trabalho? Pode parecer […]

Para não errar o caminho

Saúde
José Augusto Wanderley
Especialista alerta para possíveis armadilhas na busca do equilíbrio dentro e fora do mundo corporativo Na estrada que leva ao sucesso, existem muitas armadilhas e falsos atalhos, e quem ignorá-los será, sem dúvida, vitimado por algum deles. Normalmente, quando se pensa em sucesso, considera-se somente […]