Especial Saúde 2016

Sem efeitos colaterais

Saúde
Ricardo Lobão
Duas razões para mostrar porque a comunicação é parte importante na gestão do benefício saúde Muitas vezes, temos dificuldades de aceitar que a comunicação é uma ferramenta extremamente importante, no entanto, complicada de usar. O principal obstáculo está na forma e no conteúdo. Assuntos que […]

10 novos apps que vão melhorar sua saúde

Saúde
Felipe Falletti
Em lojas como Google Play e App Store já existem mais de 40 mil aplicativos com funções que prometem monitorar sua alimentação, sono e atividade física. Testamos 10 novas aplicações que permitem criar um histórico de seu comportamento na nuvem e oferecerem mais dados para […]

O tempo a seu favor

Saúde
Christian Barbosa
Consultor ensina como evitar os hábitos que atrapalham a produtividade para não perder o controle de sua agenda A falta de tempo é um dos maiores problemas que os profissionais enfrentam (e reclamam) atualmente. Parece que as horas de trabalho não são suficientes para realizar […]

Voto livre e consciente na qualidade da vida

Saúde
Cibele Regina Laureano Gonsalves
Neste Dia Mundial da Saúde e Nutrição, liberte-se da ditadura do desânimo e dos maus hábitos alimentares e faça uma revolução em sua qualidade de vida. Esta data faz parte do calendário do Ministério da Saúde e deve levar a todos à reflexão sobre suas […]

Dores na coluna?

Saúde
Da Redação
Saiba quais são os maus hábitos do dia a dia que podem causar esse problema Você tem o costume de prestar atenção se está sentado da maneira correta, por exemplo, ao sentar-se no carro, no sofá ou cadeira de casa e/ou do trabalho? Pode parecer […]

Para não errar o caminho

Saúde
José Augusto Wanderley
Especialista alerta para possíveis armadilhas na busca do equilíbrio dentro e fora do mundo corporativo Na estrada que leva ao sucesso, existem muitas armadilhas e falsos atalhos, e quem ignorá-los será, sem dúvida, vitimado por algum deles. Normalmente, quando se pensa em sucesso, considera-se somente […]

Mexa-se para ficar bem

Saúde
Isaias Rodrigues
Especialista mostra os cuidados básicos para quem quer sair do sedentarismo sem prejudicar a saúde A vida moderna, com todo o aparato tecnológico que traz, facilita a vida das pessoas, mas também estimula sua inércia. Para a manutenção da saúde e promoção da longevidade, é […]

Meu sobrenome é trabalho

Saúde
André Caldeira
Atenção para os malefícios que o workaholic pode trazer para a sua empresa Paulo trabalha, em média, 12 horas por dia. Sai de casa às 7h30, sempre correndo, sem tomar café da manhã direito, enquanto os filhos ainda dormem. Trânsito, rádio ligado nas notícias do […]

Colocar para correr

Saúde
Da Redação
Empresas incentivam funcionários a desenvolver atividades físicas, como corrida e caminhada. E saem ganhando todos Seja para reduzir índices de absenteísmo, tirar os colaboradores do sedentarismo ou simplesmente oferecer um primeiro contato com uma atividade física: muitas empresas estão investindo mais na conscientização de que […]

O fantasma do amanhã

Saúde
Da Redação
Ao gerar medo e síndromes como a do pânico, a ansiedade invade o mundo corporativo e atua como uma espécie de bomba-relógio – do futuro no presente por Karin Hetschko e Gumae Carvalho Você espera o telefone tocar a qualquer momento, e uma voz do […]